Werkwijze

Na aanmelding volgt een intakegesprek.
Het intakegesprek heeft als bedoeling kennis met elkaar te maken en samen je vraag helder te krijgen.
Op grond van de intake wordt de koers bepaald.
Naar gelang de situatie wordt gekozen voor counselling, lichaamsgerichte therapie of een combinatie van beiden.

Ik zal je een vragenlijst mee naar huis geven die we in de eerste sessie samen doornemen.
Hierdoor wordt een beeld verkregen van wie je bent.
Wat heeft jou gevormd, hoe sta je in het leven, welke patronen heb je ontwikkeld?
Wat hindert je, waar loop je vast, wat wil je veranderen?
In overleg stellen we dan werkdoelen vast.

Binnen de sessies gaat het voornamelijk over voelen en beleven wat er met je gebeurt.
Zo krijg je zicht op hoe je bepaalde patronen in stand houdt. Ook ontdek je wat jouw behoeften zijn. Vervolgens leer je nieuwe mogelijkheden en hoe deze toe te passen in je dagelijks leven.

Je gaat meer kwaliteit van leven ervaren.