Voor wie / wanneer?

Wie?

Voor wie wil werken aan persoonlijke groei of voor wie problemen ervaart op persoonlijk of emotioneel gebied en moeilijk tot een goede aanpak of overzicht komt.
Wanneer je vast loopt, iets als last of belemmering ervaart en daar graag verandering in aan zou willen brengen.
Het vraagt dat je over jezelf kunt nadenken, kunt reflecteren, naar jezelf wilt leren luisteren.
Het vraagt ook bereidheid om zelf actief aan de slag te gaan met wat je aangeboden krijgt vanuit de sessies. In het besef dat je dit voor jezelf doet, met als doel de verbetering vanuit jezelf tot stand te brengen.
Dat is belangrijk, want door zo te werken, bouw je iets op dat blijft als het traject is afgerond.

Wanneer?

Je kunt bijvoorbeeld denken aan:

problemen in werk- of thuissituatie

emotionele problemen

stemmingwisselingen

stress

acceptatie / afwijzing

assertiviteit / zelfvertrouwen

hooggevoeligheid

identiteitsvragen

zingevingvragen

conflicten / agressie

relatieproblemen

seksuele problemen

slaapstoornissen

rouw en verlies

chronische vermoeidheid