Coaching & Counselling

Counselling

Counselling is een laagdrempelige vorm van gesprekstherapie.
Het heeft als doel inzicht in je levenssituatie te verkrijgen en vaardigheden te ontwikkelen.
Uitgangspunt is stap voor stap leren het zelfprobleemoplossend vermogen te vergroten.

Anders dan therapie is counselling een vorm van kortdurende psychosociale begeleiding voor mensen die emotioneel gezond zijn met niet al te ernstige problematiek. Counselling is geschikt voor wie een probleem ervaart op persoonlijk en/of emotioneel gebied en daarbij hulp wil. Counselling biedt volgens een fasemodel een aanpak van de hulpvraag van de cliënt, wat kan leiden tot structurele verbetering. Aan de hand van een samen opgesteld plan wordt er gewerkt aan een concrete situatie.
Centraal hierbij staan de wensen, doelen, verantwoordelijkheid, zelfwerkzaamheid en kwaliteiten van de cliënt.

Coaching

Coaching is feitelijk een onderdeel van counselling en meer praktisch en doelgericht van aard.
Coaching richt zich op het beter functioneren, ontwikkelen en presteren van mensen.
Met coachen bepaal je welk doel je wilt bereiken. Er wordt uitgegaan van de kracht, kwaliteiten, talenten en mogelijkheden van de client.

Verschil coaching en counselling

Counselling richt zich meer op de gevoelslaag, gedachten, innerlijke overtuigingen en achtergronden van waaruit iemand handelt, waar coaching zich meer richt op het benutten en aanwenden van kwaliteiten om aangewezen doelen te behalen.